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Horario

Consultas 10:00 – 21:00
Cita Previa 931 503 179
667 665 264
(por whatsapp)

Raquel Secall

Experta en: * Psicóloga para niños y adolescentes * Ayuda psicológica para víctimas de maltrato * Trabajo con emociones, bloqueos emocionales y técnicas de liberación emocional.
* Ansiedad * Depresión * Duelo * Técnicas sistémicas * Curación emocional y trauma.

Citas

Solicite su cita en la web a través de nuestro formulario de citas. Rogamos especifique el horario que usted prefiere. Intentaremos cuadrar su cita en el horario elegido por usted a la mayor brevedad posible. Recuerde que pasamos consulta en Barcelona.

Idiomas

Realizamos terapias en Barcelona para distintos idiomas.

  • Psicóloga Castellano.
  • Psicóloga Ingles.
  • Psicóloga Francés.
  • Psicóloga Catalán.

Bienvenidos a Mente Sana

En Mente Sana no damos consejos. Usamos técnicas eficaces para que usted aumente su autoconocimiento, el autocuidado y su autoestima. Damos pautas y herramientas para que usted mejore las áreas de su vida que desee mejorar.

Si necesita un psicóloga en Barcelona con las últimas técnicas de ayuda para superar problemas de tipo personal no busques más y consulta con nosotros como te podemos ayudar. Usamos las técnicas que se revelan más eficaces para cada tipo de persona y circunstancia. No tratamos enfermedades sino personas. Aunque existen aspectos comunes en las distintas enfermedades y/o problemas psicológicos; cada persona es distinta: por lo que debe se tratada de forma personalizada.

Marco teórico:

Enfoque integrador

  • Terapia Breve Estratégica.
  • Psicoterapia familiar sistémica.
  • Teoría del Apego.
  • Terapia cognitivo-conductual de tercera generación.
  • Psicoanálisis.
  • Modelo Humanista.

La técnica de la Caja de Arena. Psicóloga Barcelona

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Oferta en las sesiones “La caja de arena” los viernes

Descuentos todos los viernes en la terapias con la psicóloga Raquel Secall de Mente Sana en Barcelona, sabemos que la salud es un derecho por es los viernes tenemos la Terapia Solidaria para que tu mente siempre este en plena forma.

Más información

Coaching Barcelona

Todos en algún momento de nuestra vida necesitamos ayuda personal, familiar o superar un reto profesional y no sabemos como lograrlo, nos sentimos bloqueados, con ansiedad, psicológicamente bloqueados. Esto es normal pero debemos saber que tenemos la herramienta al alcance de nuestras manos y solo nosotros seremos capaces de poner solución a estos problemas. Mente Sana Barcelona te da las pautas y consejos para poder hacer frente a estos bloqueos.

Tratamientos personalizados

Lo primero es buscar la raíz de esta situación que genera la ansiedad, el bloqueo, rechazo o trastorno para buscar el tratamiento personalizado que mejor se adapte, no somos iguales y nuestras fobias, angustias, ataques de pánico y traumas tienen un detonante y una forma de mitigarlos. Escuchar, entender y explicar la manera de solventarlos es nuestro trabajo. Técnicas como la «caja de arena» nos dan respuesta a esto y muchas otras cosas.

Terapia infantil: niños y adolescentes

Muchas son las ocasiones en las que nuestro hijo no requiere de superar un trauma si no fomentar su inteligencia emocional para hacer de el una persona preparada para superar los retos típicos de su edad, te ayudamos a fomentar su creatividad, mejoraremos su autoestima y reforzaremos su personalidad para ser más fuerte. El conocimiento es poder para superar los retos del día a día.

Terapia Psicóloga en Barcelona

Nos encontramos en Barcelona cerca del metro Verdaguer aunque también tenemos opciones de citas online a través de Skype haciendo llegar nuestras terapias como la Caja de Arena a todo el mundo, nuestros años de experiencia y la constante búsqueda de técnicas nos hacen buscar de manera de personalizada la terapia que se adapte a cada uno de nuestros pacientes consiguiendo resultados desde la primera cita. Trabajamos en terapias personales, para parejas o en familias y nuestras instalaciones están adaptadas a todos los casos.

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Como llegar

Testimonio de pacientes

«Decirte que gracias a tu ayuda he conseguido muchas cosas buenas y aprendí  a solucionar los problemas que me tenían ahí bloqueada.
Yo siempre voy a seguir luchando y no darle tanta importancia a las cosas del pasado.
Como se dice; «el pasado  pasado esta».
Eres una gran persona personalmente y profesionalmente. Mil gracias»

«Decirte que te agradezco muchísimo lo que me has ayudado y que eres la profesional que mejor me ha entendido y apoyado.»

«I felt comfortable and at ease working with Raquel, sessions were enjoyable –
Me sentí cómodo y a gusto trabajando con Raquel, las sesiones eran muy agradables»

…»te quería dar las gracias por tu ayuda, te dije el otro día que me había quitado años de encima; pero hoy me siento super feliz y, sobretodo, libre»

Pautas y Herramientas

Errores que cometemos al educar a los hijos parte1

Con este vídeo aprenderás: A lograr una autoridad positiva como padre o madre. Conseguirás que tus hijos te hagan caso. Aprenderás cuáles son los errores más comunes que cometemos al educar. Podrás plasmar todo este aprendizaje en un esquema que podrás pegar en la nevera para consultarlo cada día y tener presente tus logros y…

pautas para detectar los ataques de panico

Con este vídeo y con la técnica de relajación aprenderás: A reconocer un ataque de pánico. Sabrás qué hacer cuando suceda; aprenderás a sobrellevarlo. Tendrás mayor control sobre los pensamientos negativos automáticos que atacan y dañan tu mente. A vivir el presente de forma más relajada y feliz. Podrás sobrellevar el ataque de pánico y…

Ansiedad y ataques de panico mi experiencia personal

En este vídeo os cuento como psicóloga los efectos de un ataque de pánico para reconocerlo. El problema del ataque de pánico es que te bloquea. Durante unos minutos no puedes hacer nada. Sólo puedes esperar a que pase. Otro problema es que es muy desagradable. Sientes que vas a perder el control, que vas…

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Hola, mi nombre es Raquel Secall y soy Psicóloga en Barcelona pero tengo consulta Online, ¿cómo te puedo ayudar?